ACTIVITÉS 2015

       descente du Canal du midi entre ce 21 et 24 septembre

L’idée germait, fusait l’envie

D’une virée sur le canal du midi.

 

Non pas en péniche à l’anglaise

Mais en vtt vous en déplaise !

 

Particulièrement motivés, huit bipèdes

Enfourchèrent six vélocipèdes ;

 

Le compte paraît antinomique

Car deux âmes étaient à la logistique,

 

Pédaler toute une journée étant déjà assez,

Fallait envisager repas, bagages…vous suivez ?

 

Envahis par la plénitude des lieux

Méandres, contours d’un canal harmonieux,

 

Croisés de rencontres impromptues

Écluses, péniches, canards, oies ou grues.

 

Les kilomètres défilent et s’additionnent  

Nous faisant oublier les maux qui congestionnent !

 

Gaiement mais disciplinés sur le chemin

260km ont été faits du début à la fin !

 

Perçu par certains comme « parcours de santé »

Mine de rien, vaut mieux être bien entraîné,

 

Car sous les aspects de sentiers  simplistes,

Raidillons, grimpettes et arrivées sur pistes

 

Faut bien maîtriser ses forces et sa monture

Si votre objectif est de conclure ….

 

Une escale gustative et bienvenue à Bouzigues

Havre de paix pour vélos et vététistes en fatigues.

 

Tel est le compte rendu de notre itinéraire

Qui par ces quelques vers en liminaire

Stigmatisent l’alchimie qui nous a ravis

Celle de faire le Canal du midi.

 

 

 


Compte rendu de la sortie vélo confirmés, hier 24 avril 2013

sur St Bertrand de Comminges :

 

Malheureusement il y a eu qu'un seul participant:  Francis Grangé bien dommage pour les absents, car c’était une super ballade de remise en jambes sous un beau soleil de printemps dans la vallée de la Barrousse ; on est parti de Héches en longeant la Neste jusqu’à St Bertrand de Comminges,

Retour par le col de Mazouan, cette ballade nous a permis de faire 50 kms.

Cette sortie est à renouveler plusieurs fois pour nous mettre en jambes avant de se lancer à l’attaque de nos cols mystiques.

Je pense que nous adapterons la première partie de ce secteur facile, ombragé et agréable pour les débutants, évidemment quand le soleil sera de mise, mai/juin devrait convenir !!!

 

RANDO à vélo :

 

 

Je ferai une suggestion par semaine compte tenu des conditions climatiques et de mon emploi du temps.

Me téléphoner si possible pour la participation à :

Jean Claude Saladon

mail: jcsaladon@neuf.fr

IPhone: jcsaladon@gmail.com

tél: 06.89.86.85.72 / 01.64.49.36.28 / 05.67.47.50.15

 

 

compte rendu sortie du:  mercredi 9 mai  

 

C’était la 3éme sortie vélo de remise en forme qui s’est déroulée dans la vallée d’Aure :

départ Arreau devant le groupe scolaire par le petit chemin Grézian – Bazus – Agos et la côte derrière Vielle Aure qui rejoint la route d’Espiaube (difficulté de la matinée)-St Lary ;

retour sur Arreau facilité par un vent favorable du Sud. Un ou deux arrêts volontaires pour la mise au point des vélos , se désaltérer et bavarder.

A chaque sortie nous sommes un peu plus nombreux, il est évident que le temps n’est pas toujours encourageant, espérons qu’il sera au rendez vous les prochains jours !!!

La prochaine sortie devrait avoir lieu dans la Barousse avec des petites bosses… mercredi ou jeudi fonction de la Météo

Parlez en auprès de vous et pensez à vous inscrire en me prévenant la veille au soir.

 

 

Jean Claude Saladon

mail: jcsaladon@neuf.fr IPhone: jcsaladon@gmail.com

tél: 06.89.86.85.72 / 01.64.49.36.28 / 05.67.47.50.15

 

 

 

Parcours cyclistes 

 

1)    Débutants et remise en forme : 

 

 

Dates retenues bien évidemment fonction du temps du jour :

            Vendredi 30 mars - mardi 10 avril - vendredi 4 mai

Le matin de 10h à 12h – rendez-vous parking du Télécabine St Lary à 9h30

 

 

 Itinéraires Loisirs routes pour débutants et remise en forme : (Vélo VTC ou VTT)

 

  •             St Lary – Vielle Aure – Agos - Pont de Bazus – (retour)Agos – Vielle Aure – Vigec – St Lary = 10 kms

 

  • St Lary -  Vielle Aure – Bourisp – Guchan (piste cyclable) – Pont de Bazus – Agos – Vielle Aure – Vigec – St Lary = 13 kms
  • Arreau – Grézian – Bazus – Agos – Vielle Aure – Vignec – St Lary – Vielle Aure – Agos – Bazus – Grézian – Arreau = 20 kms

 

Equipement recommandé pour votre confort et sécurité :

-          Tennis assez rigides.

-          Short long ou pantalon moulant à défaut de cuissard spécifique.

-          Casque si vous en possédez un (pour votre propre sécurité)

 

 

 

2)    Initiés :

 

Dates retenues bien évidemment en fonction du temps du jour :

            Vendredi 30 mars - mardi 10 avril - vendredi 4 mai

            Après midi de 14h30 à 17h – rendez-vous parking devant le Resto Arbizon à 14h

 

Itinéraires routes pour initiés : (vélo de course ou VTC spécifique)

           

  • Arreau – Bordères Louron – Avajan – Genos – Loudenvielle – Armentuelle – Estarvielle - Bordères Louron – Arreau ou (Ilhan – Lançon – Arreau)= 35 kms
  •             Arreau – Cadéac – Gouaux – Grailhen – Camparan – Estansen – Azet – Sailhan – Bourisp – Guchan – Bazus – Grézian -  Arreau = 30 kms
  •             St Lary – Vielle Aure – Bazus – Grézian – Arreau – Lançon – Gouaux – Grailhen – Camparan – Estansen – Sailhan – St Lary = 30 kms

            Et bien d’autres à l’initiative des participants

           

Après quelques tours de roues et de Km, les beaux jours aidants pas de retenue pour gravir nos divers cols que nous avons à portée de mains : Aspin – Hourquette d’Ancizan – Azet – Peyresourde - Pla d’Adet – Piau ….

 

 

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires :

Jean Claude Saladon :

Portable  06.89.86.85.72          Domicile 05.67.47.50.15

Mail   jcsaladon@neuf.fr

 

 

Nos responsables:

 

 

Présidente : Marcelle Vidal-Puertolas

Président Adjoint: Jean Claude Saladon  

f

 

Trésorier: Guy Sarradin

Trésorier Adjoint:  Michel Miglietti

 f

Secrétaire : Chantal Boulesteix

 

Secrétaire Adjointe: Hélène Petit 

 

adresse mail de l'Association:

 

amisdesvallees@laposte.net

 

écrivez-nous !

Mairies partenaires de notre association

 

Mairie d'Ancizan

Mairie de Grézian